《18X》教练我不行了Oe (第1/1页)

    我是个踏入社会职场N年，资历说深不深，要浅不浅的，前面一票老鸟都荣耀坐上主管宝座，後面一票要嘛都离职，要嘛都结婚生子去了。

    剩我一个卡在资深职员位阶，要上不上，要下不下。

    赶完最後一批案件，健康指数也跟着破表到天际。

    等我人醒来的时候，第一眼见着的是身为医生的好友，他一脸严肃的告诉我：「夏夏，你该运动了。」

    对此，我哧笑了一声。这些年，我听了N遍了。

    当我以为我还可以对他挥手说再见，外加我知道来打发。却立刻被他绑上车，丢进了健身房，我才晓得，g他妈这次是玩真的！

    「你到底要不要运动？」好友在健身房内低吼着。

    「动就动啊！不就很久没动而已吗？！」我回呛。

    想当年，我也曾经有六块肌，只是现在变得非常团结而已。

    我就这样被迫签下了一年的健身房会籍。签约的时候，原本就有一次T验教练课程，额外还被好友威吓多签了两堂教练课。

    签约完之後，我安然无恙的渡过了两周，这两周内我从没再踏入健身房，我的教练也没联系过我。

    就当我快要忘记这件事情的时候，一个新朋友加了我的Line。

    「哈罗！夏夏我是你的私人教练，你最近什麽时间方便上课呢？」

    呵呵…谁理你……老娘案件多到快淹没我的人……

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    又平淡的过了两天，教练传了个两张大哭的图片给我。

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    又隔了两天，好友直接踹开我家房门，把我扛到健身房，怒气冲冲的瞪着我。

    我这些年美好的混吃等Si的日子，从那天开始就到了尽头。

    「我们终於见面了呢！」教练灿烂的对我笑着。

    「Iris，我这朋友就教给你了。」好友说。

    「OK的，你放心。」

    眼前两位似乎非常熟稔的聊了我的状况。

    我在一旁小小观察了我的教练，身材火辣凹凸有致，脸上着淡妆，右眼下有个小痣。

    在我研究教练的痣时，教练看向了我，温和对我笑了一下，但那瞬间我的背脊却凉了大片。

    在我测量完身T数据时，T脂惊人的高达38％，肌r0U量仅16％。

    「一般人肌r0U最少都会有20％呢……」教练点了点数据。

    「难怪你会被扛来。」她又笑了笑。

    差4％，还好吧？

    直到教练带我坐上了大腿伸展训练机的时候，我才知道我的T能已远不如。想。当。年。

    「你之前做的27g，是一般人单脚的重量喔！你应该可以到这里。」教练把cHa肖移动到40。

    「来，开始吧！」

    「上！好，下！来，在上！在下……」随着教练的口令，我坐在椅子上，用脚背g起脚踝处的红sE圆垫，重覆着抬起腿部及放下腿部的动作。

    才五下，我TMD就开始喘了。

    「来，继续，你可以。」教练用着温柔的语气说。

    坐到第十下，我就停了，喘摊在椅子上。

    「嗯，一开始都会有点累，但是我没有说停，你就不能够停止，不然这样你是白来的。」教练一脸严肃。

    瞬间我又想起好友愤怒的脸……我怎麽……那麽可怜…………

    虽然不太情愿，但碍於这个教练似乎跟好友很熟的份上，我乖乖的听话做到了教练要求的15下。

    我的腿，也草她O的软了，我想站起来。

    「嗯？想去哪？还没结束呢！」教练用着柔和的声调对我温和的说着，听在我耳里彷佛晴天霹雳。

    g三小？还来？

    「jiejie……我的腿好酸……」开始发动装可怜模式。

    「这样很bAng啊，代表你用对肌r0U在训练了，我们继续，来，上！」教练如同我已读她的已读我的装可怜攻击。

    可恶，上就上！！！

    又多做了三次同样15下的举腿，我整身都是汗。

    「教练我不行了……」再度求饶。

    「你很bAng，你可以的，加油！最後再两下！」